DIFICULTADES EN LA REGULACIÓN EMOCIONAL EN ADULTOS Y ADULTOS MAYORES

Resumen

Este artículo nace de la escasa investigación que se tiene en relación con las emociones, la regulación emocional y/o alfabetización emocional en adultos y adultos mayores en la sociedad boliviana. Para lo que se ha realizado una primera evaluación con la escala de Desregulación emocional de Gratz y Roemer (2004) (DERS), la cual fue realizada en inglés, se utilizó la traducción de esta, al español. El objetivo de este artículo es presentar el estado actual en cuanto a las dificultades de la regulación emocional en 10 personas adultas y adultas mayores que asisten al taller "Hablando de mis emociones" en la Fundación de Envejecimiento Activo. Después de aplicar esta escala, los resultados mostraron que los 10 participantes presentan dificultades para regular sus emociones; se evidenciaron mayores problemas en la claridad y conciencia emocional, además se destaca que para la subescala de acceso a estrategias de regulación emocional, mencionaron que el taller está ofreciendo dichas estrategias. La conclusión de esta investigación permite observar la necesidad de apoyo en estos espacios de aprendizaje emocional sin importar la edad, ya que facilitan la adaptación a los diferentes cambios vividos en cada etapa de la vida, identificación y reconocimiento de las emociones.