INTERSECCIONES DE GÉNERO Y ESTRÉS ACADÉMICO EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS
Palabras clave:
Estrés académico, género, afrontamiento, estrategias de afrontamientoResumen
Este estudio analiza cómo el género influye en el estrés académico en estudiantes universitarios, abordando los factores estresores y las estrategias de afrontamiento empleadas. La metodología utilizada se basa en la recopilación y análisis de documentación de diversos investigadores, lo que permite explorar las complejidades inherentes a estas interacciones en el contexto universitario. Este ensayo busca exponer las diferencias en el manejo del Estrés Académico (EA) según el género, así como en las estrategias de afrontamiento. Diversos estudios han evidenciado patrones distintivos; donde las mujeres tienden a utilizar enfoques más centrados en la emoción, mientras que los hombres prefieren estrategias orientadas a la resolución de problemas para mitigar el impacto del Estrés Académico. Asimismo, se ha observado que las estudiantes mujeres reportan ni- veles más elevados de EA en comparación con sus compañeros varones. Factores como la actividad física, una dieta equilibrada y el apoyo familiar también han demostrado ser amortiguadores efectivos para reducir el EA, mientras que los factores estresores propios del entorno educativo tienen efectos directos en la salud mental de los estudiantes. Por último, se resalta que la reducción de cargas académicas y la modificación en los tipos de evaluaciones pueden contribuir significativamente a disminuir el EA en el ámbito universitario.